クアオルト®健康ウオーキングについて

「気候性地形療法」の手法を用いたウォーキングのことを指し、兵庫県下では、多可町が唯一導入しています。

　生活習慣病や認知症、ロコモティブ・シンドローム（運動器症候群）の予防、睡眠の質の改善など、医療ではなく、自然のチカラを借りて心身の健康づくりや健康寿命の延伸が期待できます。

日本クアオルト研究所（外部サイトへリンク）

クアオルト®健康ウオーキングを推進するための締結式を行いました

令和8年3月27日（金曜日）に、多可町のエーデルささゆりを会場に、多可町と稲美町・播磨町で、「多可町の健康保養地を活用した住民の健康づくりに関する協定」を締結しました。

令和8年度の取組

　多可町へのバスツアーを全7回開催します。
本町では体験できない森林でのウォーキングを通して、健康づくりや仲間づくりを支援します。

クアオルト®健康ウオーキングは、健康ポイント事業の対象です。

全7回のバスツアー以外に、個人で（一社）多可の森健康協会（外部サイトへリンク）が主催するウォーキングに参加した場合も健康ポイント事業の対象です。

1回目

対　象：とびっきり遊歩ウォーキンググループ

定　員：約25名

日にち：令和8年5月29日（金曜日）

2回目

対　象：野添コミセン地区にお住まいの方

定 員：約30名

日にち：令和8年9月26日（土曜日）

3回目

対　象：西部コミセン地区にお住まいの方

定 員：約30名

日にち：令和8年10月31日（土曜日）

4回目

対　象：シニアクラブ連合会幹部メンバー

定 員：約25名

日にち：令和8年11月4日（水曜日）

5回目

対　象：東部コミセン地区にお住まいの方

定　員：約30名

日にち：令和8年12月13日（日曜日）

6回目

対　象：南部コミセン地区にお住まいの方

定　員：約30名

日にち：未定　

注意事項

各コミセン地区にお住まいの方を対象としたバスツアーの予約は、各コミセンの協力を得て行います。参加者募集時期になりましたら改めて情報公開をしますので少々お待ちください。

ウォーキングは、クアオルト®健康ウオーキングの認定コースである「なか・やちよの森ヴァルトコース（約3.5km）」を歩きますので、ご了承の上お申込みください。