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更新日：2026年9月2日
栄養バランスチェック講座
みなさんは普段栄養バランスのとれた食事を食べていますか。また、外食をした際もどんな料理を選べば栄養バランスがとれるのか迷ったことはないでしょうか。健康には栄養バランスのとれた食事が欠かせません！
この講座では、日頃の食事を振り返り、よりよい栄養バランスについて学ぶことができます。
皆様のご参加、お待ちしております。
【内容】
これからのご自身の健康、及びご家族の健康をよりよくする講座
・各種健康機械測定と結果にもとづくアドバイス
SAT（フードモデルをお盆に乗せ栄養バランスを判定するシステム）
血管年齢測定
推定野菜摂取量測定
フレイルチェック椅子など
・個別栄養相談
健康や栄養について気になること、お気軽にご相談ください！
・講話「フレイルについて」第1部11:00～、第2部12:20～を予定しております（1部2部内容同じ）。各回15分～20分ほどを予定しております。
開催日時
- 2026年9月28日（月曜日）
10時～13時
場所
名称 |
播磨町中央公民館大ホール |
|---|---|
住所 |
兵庫県加古郡播磨町東本荘1丁目5-40 |
対象
一般成人（年齢性別不問）
募集人数
食育SAT参加者 20人～30人程度
費用
無料
申込方法
不要
主催者
播磨町教育総務課
【委託先】
加古川総合保健センター
その他
入退場自由となっております。
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