栄養バランスチェック講座

みなさんは普段栄養バランスのとれた食事を食べていますか。また、外食をした際もどんな料理を選べば栄養バランスがとれるのか迷ったことはないでしょうか。健康には栄養バランスのとれた食事が欠かせません！

この講座では、日頃の食事を振り返り、よりよい栄養バランスについて学ぶことができます。

皆様のご参加、お待ちしております。