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更新日:2021年3月9日

コロナ禍における健康維持のために

コロナ禍においては、運動不足などにより、健康二次被害が発生するおそれがあります。感染症の終息後も健康で元気に過ごすために、健康二次被害を予防しましょう。

適度な運動を行いましょう

運動不足による健康二次被害防止のためのリーフレット

テレワークが増えた方へ(PDF:3,248KB)

お子さんを持つご家族の方へ(PDF:3,783KB)

ご高齢の方へ(PDF:2,551KB)

安全に運動を行うためのポイント(PDF:236KB)

播磨町版いきいき百歳体操(コロナに勝ちたいそう!)

バランスの良い食事を

「新しい生活様式」における栄養・食生活のポイント(PDF:629KB)

農林水産省「食事バランスガイド」(PDF:6,384KB)

 

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お問い合わせ

所属グループ:播磨町危機管理グループ

住所:加古郡播磨町東本荘1丁目5番30号

電話番号:079-435-0991

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