0歳児「よちよち」・「すやすや」

親子ふれあいヨガ

令和4年7月5日（火曜日）午前10時00分から11時00分

講師に正木祥子氏をお迎えして、親子ふれあいヨガを実施しました。

初めは、赤ちゃんの頭から、足の指まで刺激をしながらほぐします。

赤ちゃんの体がほぐれたら、次はお母さんです。子育てや家事で、前かがみになりがちな体を戻したり、歪みを気持ちよく直していきます。

終了後には、「リフレッシュできました。」「久しぶりのヨガで、すっきりしました。」などの声が聞かれました。

ベビーマッサージ

令和4年5月24日（火曜日）午前10時00分から11時00分

今年度最初のベビーマッサージを開催しました。滝川美紀氏をお迎えして、ホホバオイルを使ったベビーマッサージを教えていただきました。

最初に、パッチテストをしている間に、自己紹介をしました。パッチテストが終わったら、ホホバオイルを使ってマッサージを進めていきます。

赤ちゃんと目を合わせて、優しく声をかけながら、マッサージをします。温かい手のぬくもりでリラックスしてくると、眠たくなる赤ちゃんもいました。

マッサージの後は、「よく頑張ったね」と、抱っこしてもらって、眠りにつく赤ちゃんもいました。

最後に、「おかあさんだもの」の絵本を読んでいただきました。忙しい子育ての中で、ベビーマッサージの時間が、赤ちゃんとお母さんの癒しの時間になるといいですね。