親子ビクス

毎月第1・第3木曜日午前10時～11時

「小さい子どもをかかえて運動なんてできないわ。」「思いっきり汗をかいて子育てのストレス解消したい！」そんな声が聞こえる中、「じゃあ子どもがいてもできるエアロをしたらいいんじゃない？」とニコニコの森母親クラブのお母さんたちが実現してくれました。

子どもたちは、お母さんの姿が見えるので安心。

抱っこしながらすると負荷がかかるので、鍛えられそう！

「ビクスの後は、体がへとへとですが、とっても心地いい疲れです。」

「動いてすっきりした～、次回もがんばって来ます。」と参加したお母さんたちは、満足気に帰っていきます。

問い合わせ

1. 部署名：北部子育て支援センター
2. 電話番号：078-944-0717
3. ファックス番号：078-944-0717
4. メールアドレス：hokubusien@town.harima.lg.jp